ile idzie

[...] prawdopodobnie czekają mnie testy sprawnościowe do SG, a że odpukać wszystko jest na dobrej drodze i idzie dość sprawnie, mogę się ich spodziewać już koło kwietnia/maja. O ile siłowo jest nieźle, to na pewno szlifować należy szybkość, skoczność itp. dlatego też muszę raczej w najbliższym czasie zrezygnować z 'nabierania masy'. Nie jest to żadne [...]

[...] ciezarem teraz bo duzo wieksze ryzyko kontuzji a nie o to teraz chodzi %-) Waga troche ruszyla z rana 85-86 kg takze powoli idzie.. Do niedzieli zobaczymy jak bedzie na tej rotacji i wtedy bede myslal czy jakies drastyczne zmiany czy co robic ;-) wciaz cos duzo wody trzymam na sobie.. o ile to tylko woda to nie jest duzy problem, o ile to woda...

[...] prawda najlepsza opcja jest, kiedy trening się urozmaica sztangą i hantlami, ale samymi hantalami jak najbardziej też da sie efektywnie ćwiczyć(zwłaszcza na masę, bo przy sile lepsza jest sztanga). 2.Czy jeśli trenujemy na masę, to potem są one mocniejsze? tzn możemy podnosić większe ciężary, więcej powtórzeń wykonać? Rozumiem, że w domyśle [...]

[...] spalania tłuszczu. Po zakończeniu HIIT spalasz go jeszcze przez dość długi czas. Możesz robić HIIT 2-3 w tygodniu i raz areobowe na przykład. Nie wiem dokładnie ile dni na biegi/rowerek sobie przeznaczasz. Trening nóg jest ważny, bo po pierwsze jest to bardzo duży mięsień, a co za tym idzie podczas treningu nóg potrzebujesz [...]

Jakie b/t/w ile kcal dostarczasz : D idzie waga czy coś ?

[...] ale, że czołówka jest upstrzona logami sponsorów Miha, zakładam, że to tylko tak-zwany "ficzuring"). Już to kiedyś mówiłem i powtórzę: za każdym razem zdumiewa mnie ile można jeszcze relatywnie nowych rzeczy wyczynić na placu Marii Magdaleny. Jeśli ktoś nie był tam osobiście, to śpieszę wytłumaczyć, że jest to coś w rodzaju większej [...]

[...] większość zysków idzie do ich kieszeni. Teraz nową umowę mają podpisać z telewizją, wychodzi, że za jedną galą mają z samych praw 3 miliony euro, a gdzie reklamy, sponsorzy, bilety na galę... W sumie nie słyszałem chyba nigdy ile Kliczki mają za walkę. W jakim przedziale są to gaże, ktoś wie? Zmieniony przez - Loocek w dniu 2010-05-30 10:22:22

[...] napisy: www.napiprojekt.pl - nowa jakość napisów./Napisy zostały specjalnie dopasowane do Twojej wersji filmu. tłumaczenie ze słuchu: Teciu przepraszam za ewentualne błędy/mile widziane wszelkie poprawki Stal i ponad nią Kwiecień 2002r. Arnold Schwarzenegger rozpoczyna zdjęcia/do filmu Terminator 3: Bunt Maszyn kontynuacji filmu Terminator [...]

[...] szukam zastępcy na moje stanowisko i te poszukiwania też nie idą najlepiej. Dokładnie Szymen widać progress super!!!! Kondzio mam do ciebie biznes jeszcze. Mógłbyś napisać ile ważysz i przy jakiej wadze biłeś swoje rekordy? Mam dużo mądrych głów na siłowni, które krytykują trening którym ćwiczę. Gdy mówię, że układał to gościu, który wyciska [...]

[...] treningu z dużym ciężarem, a nie na nieustannych zmianach. Taki trening nie bazował na zmianie rodzaju bodźców ale na zmianie ich intensywności - i był równie skuteczny o ile nie bardziej. Ludzie ci nie używali żadnych prochów i cieszą się zdrowiem do dziś. Nawiasem mówiąc dalej ćwiczą i niejeden młody "osiłek" ma problem żeby [...]

[...] spadków itp. Mało tego - osoby, które namówiłem na podobne treningi nigdy nie narzekały że był/jest to zmarnowany czas. Większość chwali sobie efekty takiego treningu - o ile ma odrobinę cierpliwośći, samozaparcia i konsekwencji w tym co robi. Nie neguję wszystkich tych nowinek treningowych i technik typowo kulturystycznych - wręcz przeciwnie [...]

o ciul! ;D ale mnie plecy napierdzielają ! już po :) Dobre te ćw dają w kość ;D czuję zmęczenie ;D ale zarazem endorfinki :D ile one w czasie powiiny trwać? bo wydaje mi się, że coś to szybko mi idzie.?? Zmieniony przez - GirlBot w dniu 2013-02-22 10:29:46

[...] Trening był po prostu nieziemski!!! Ledwie zrobiłam te pompki na końcu, nie odczuwałam potem żadnego niedosytu. Dieta - niesamowicie sycąca! Aż wstyd mi przyznać, ile potrafiłam zjeść wcześniej i być głodną, a teraz te porcje w pełni mnie satysfakcjonują, ba, ze zdziwieniem patrzę, że minęły 3h. Obliques, Asika, obiecuję więcej [...]

niewiem moze Ci naliczyli takie koszty bo towar ktory zamawiales byl duzy i ciezki np gajnery wyslij maila do tego sklepu www.1fast400.com i dowiedz sie ile by chcieli za przesylke-oni napewno niewezma 800 $ jesli towar Ci ktos z USa wysyla to za przesylke bedziesz miec podobne lub takie same ceny jak w Polamer jesli idzie o mnie to ja niewysylam [...]

[...] 2-3 tygodnie zamierzam brac phera plex 4 tyg po 2 kaps dziennie i to bedzie moj debiut jesli idzie o inne srodki niz odżywki. Co jest lepsze na odblok nolva czy clomid ile tego mam kupic i jak brac??na pct kupuje zestaw od cybera i jak dlugo po ph mam brac oslonke na watrobe ? w trakcie pct tez? po pct zamierzam zrobic cykl na swolenie na [...]

[...] co dziala to mowia ze sila dobrze idzie ale wiele osob pisalo ze kompletnie nieodczuwa dzialania tego produktu na fast niby dobre opinie,a na forach tak srednio niewiem po ile bys to mial bo jak drogo wychodzi to niewiem czy sie oplaca w USA to praktycznie grosze kosztuje to i strata niewielka w razie jak by niedzialalo Skorup te wszystkie [...]

[...] w górę hantle wbijają się w sufit nad jego głową , powodując obfite obsypywanie się tynku (to jest też główna przyczyna bladości skóry Knife'a.. Niestety, nie spytałem go ile serii byłby w stanie zrobić metodą taką, jak ja to robię, ale podejrzewam, ze odpowiedziałby, iż jakąś setkę... albo dwie. Cóż, ten człowiek-sprężyna tak ma. Ja nie robię [...]

[...] w górę hantle wbijają się w sufit nad jego głową , powodując obfite obsypywanie się tynku (to jest też główna przyczyna bladości skóry Knife'a.. Niestety, nie spytałem go ile serii byłby w stanie zrobić metodą taką, jak ja to robię, ale podejrzewam, ze odpowiedziałby, iż jakąś setkę... albo dwie. Cóż, ten człowiek-sprężyna tak ma. KNIFE: Ja [...]

nagraj przy okazji to wiosło sztangielką w najcięższej serii bo ciekaw jestem jak to idzie skoro tak dobrze, u mnie na siłce ile jest osób tyle technik wykonywania tego ćwiczenia %-) ok. dzisiaj robiłem na ławce opartej do kąta 45% ale łokieć wysoko wędrował i nie było ściemy. wiesz jak oglądam Karola Małeckiego i on macha 100+kg to wtedy dopiero [...]

w moim rozumowaniu nic nie idzie w kibel niezależenie ile kto waży, jeżeli organizm nie wykorzysta białka na budulec to droższą energię: - jak mamy deficyt to zostanie zużyte - a jak lecimy na plusie to nam odłoży się w facie ale w żadnym wypadku nie idzie w kibel w sensie, że zostanie zmarnowane ale może mamy inną definicję kibla ;-D Zmieniony [...]